Блог о строительстве и ремонте

Информационный портал

  • Строительство домов
  • Стройматериалы и инструменты
  • Инженерные системы
  • Ремонт и отделка
  • Приусадебный участок
  • Разное
  1. Главная
  2. Разное

Офисная работа смертельно опасна

16.06.2022 Разное

Миниатюра к статье Офисная работа смертельно опасна


Исследователи получили безрадостные данные для миллионов офисных работников из разных стран мира. Нахождения в сидячем положении в течение более 8 часов в день увеличивает вероятность инфаркта или инсульта на 50%. 
 
Учёные из Китайской академии медицинских наук в очередной раз подтвердили, что сидячий образ жизни смертельно опасен для здоровья. Офисные служащие более предрасположены к инфарктам и инсультам. На протяжении десятилетий врачи предупреждали об опасностях длительного нахождения в сидячем положении и о том, какое воздействие эта привычка оказывает на внутренние органы нашего тела вроде сердца. 
 
И вот теперь новое исследование, охватившее свыше 100 000 взрослых человек в течение 10 лет, стало еще одним тревожным звоночком для огромной армии офисных служащих. Эксперты из Китая установили, что если люди сидят свыше 8 часов в день, а это примерно соответствует офисному рабочему дню за вычетом обеденного перерыва, то вероятность перенести инфаркт или инсульт у них повышается на 20%. Риск этих опаснейших нарушений в работе сердечно-сосудистой системы вырастает на 49%, если сравнивать с теми, кто сидит не более 4 часов в день, как показало то же исследование. 
 
Его авторы утверждают, что сокращение периода в сидячем положении и рост показателей физической активности для человека по уровню пользы сравним с отказом от курения. Эксперты и врачи неоднократно призывали офисных работников, вынужденных проводить много времени в сидячем положении, почаще вставать и устраивать небольшие перерывы для того, чтобы заниматься спортом. А работодателей призывают в этой связи устраивать стоячие рабочие места.

Китайская академия наук

Медицина

высшая научная организация КНР, ведущий центр фундаментальных исследований в области естественных наук в стране.

Теги : сидячий образ жизни, офисная работа

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Просмотр телевизора связали со старческим слабоумием
  • Советы тренеров. Как эффективно похудеть с помощью сайклинга :: Лайфстайл :: РБК Спорт
  • Любовь к телевидению грозит тромбами
  • Стоячие столы делают сотрудников счастливее
Логотип сайта Блог о строительстве и ремонте

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Рубрики
  • Бани, гаражи и др. объекты
  • Инженерные системы
  • Приусадебный участок
  • Разное
  • Ремонт и отделка
  • Строительство домов
  • Стройматериалы и инструменты
Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Аргонодуговая сварка: соединит даже алюминий и цветные металлыАргонодуговая сварка: соединит даже алюминий и цветные метал...
  • Миниатюра к статье Какие бывают модели штор и фото их дизайнерского примененияКакие бывают модели штор и фото их дизайнерского применения...
  • Миниатюра к статье Основные этапы ремонта квартирОсновные этапы ремонта квартир...
  • Миниатюра к статье Как использовать старый холодильник на даче: подборка фотоКак использовать старый холодильник на даче: подборка фото...
  • Миниатюра к статье Самостоятельный монтаж светодиодной ленты на кухнеСамостоятельный монтаж светодиодной ленты на кухне...
© 2025 ~ Блог о строительстве и ремонте ~ Информационный портал ~ Разработка WP-Fairytale