
Как правильно организовать кардиотренировку для эффективного похудения :: Лайфстайл :: РБК Спорт
Какие виды физической активности лучше всего подходят для кардиотренировки в целях похудения, как правильно рассчитать пульсовую зону для жиросжигания и провести тренировку, а также в чем польза таких нагрузок — в материале «РБК Спорт» ...
Читать далее