
Физические упражнения для любого возраста. Что такое цигун :: Лайфстайл :: РБК Спорт
Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая. Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания. Подробнее — в материале «РБК Спорт» ...
Читать далее